Грушевидная - одна из «звездных» мышц, о которой знают все. Не только профи, но и обычный человек. Действительно, столько жалоб связаны именно с ней, либо с этой зоной - синдром грушевидной мышцы, спазм грушевидной, воспаление и зажим седалищного нерва, нестабильность КПС и т.д.
Специалисты в области восстановительного фитнеса уже понимают, какое важное значение для биомеханики таза имеет эта мышца и ищут идеи для практики в соседних областях. Таких как, медицина и мануальная терапия. Безусловно, ПИРы, релизы, работа с триггерами грушевидной будут эффективны в руках умелого профессионала, но в руках начинающего тренера могут давать непредсказуемый эффект!
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!
Грушевидная - одна из «звездных» мышц, о которой знают все. Не только профи, но и обычный человек. Действительно, столько жалоб связаны именно с ней, либо с этой зоной - синдром грушевидной мышцы, спазм грушевидной, воспаление и зажим седалищного нерва, нестабильность КПС и т.д.
Специалисты в области восстановительного фитнеса уже понимают, какое важное значение для биомеханики таза имеет эта мышца и ищут идеи для практики в соседних областях. Таких как, медицина и мануальная терапия. Безусловно, ПИРы, релизы, работа с триггерами грушевидной будут эффективны в руках умелого профессионала, но в руках начинающего тренера могут давать непредсказуемый эффект!
А что если мы скажем, что ДВИЖЕНИЕ - это один из инструментов, который прекрасно подходит для восстановления функциональности таза и грушевидной?
Давайте разберёмся в основных функциональных задачах этой мышцы, ее основных связях (функциональных и фасциальных). Возможно, вы получите прекрасный инструмент, который дополнит работу врача и мануального терапевта, ускорит процесс восстановления после травм и позволит сохранить эффект на более продолжительный период времени!
Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.